سپړاوی

شرم او بدنامۍ په هغو کسانو کې د ځان وژنې خطر زیاتولو لپاره د پام وړ وړاندوینې عوامل په توګه معاینه کیږی چې اوس مهال د موادو کارولو اختلالاتو سره مبارزه کوی یا په لومړیو کې رغیدل. د بیرته راستنیدو مقاومت په اړه د هغه وروستی کتابونو اصولو او میتودونو سره تړاو ، باب ویډرز ، پی ایچ ډی ، CMHRS ، تشریح کوی چې څنګه فزیکی بدلونونه چې په روږدی دماغ کې پیښیږی ډیری وختونه د ځان وژنې فکر ډیروالی کې مرسته کوی. په نهایت کې ، هغه د ادراکی چلند او ذهنیت ستراتیژیانې ، د تخلیقی پروسې او اړونده نیوروسینس سره ، د دوامداره او بریالی رغیدو کې د مرستې لپاره د سرچینو پرمختللی سیټ کې شاملوی پداسې حال کې چې په ورته وخت کې پدې زیان منونکی کلینیکی نفوس کې د ځان وژنې خطر کموی.