د دې ویبنار په پای کې ، د دې برخه اخستونکی به وتوانیږی چې:

• د مادې د استعمال ، روانی روغتیا او فزیکی همدرام تر منځ اړیکه درک کړئ؛
• د ستونزو او فرصتونو خدمتونه درک کړئ کله چې د ذهنی ، د مادې د کارولو او د فزیکی روغتیا د ترکیبونو په برخه کې د ثبوت پلی کولو په وخت کې د شواهدو عملی کولو په وخت کې مخ کیږی؛
• د دماغی ، د مادې د استعمال او د جسمانی روغتیا د همرنګۍ لپاره د درملنې د یو ځای کولو لپاره د خپل عمل په ترتیب کې کلیدی فرصتونه وپېژنئ.