Абстрактный

Предыстория: Депрессия на рабочем месте создает значительную нагрузку на работников и работодателей с точки зрения потери производительности и связанных с ней затрат. myStrength предоставляет надежное, целостное веб- и мобильное решение, позволяющее пользователям учиться, практиковать и внедрять ряд психологических вмешательств, основанных на фактических данных.

Цель: Основная цель этого исследования состояла в том, чтобы продемонстрировать улучшение депрессивных симптомов среди сотрудников, подверженных риску депрессии через использование myStrength.

Методы: 26-недельное пилотное рандомизированное контролируемое исследование с параллельной рукой было разработано для оценки эффективности myStrength по сравнению с серией информационных электронных писем «Depression Tip/Fact of the Week» в качестве активной контрольной группы. Участники исследования (n=146) были коммерчески застрахованными сотрудниками фирмы среднего размера, занимающейся разработкой финансовых программных решений. Основным результатом было самооценка изменения показателя депрессии, наиболее подходящего для линейной модели случайных эффектов, учитывающей индивидуальные исходные симптомы.

Результаты: Окончательная выборка состояла из 78 участников в экспериментальной группе myStrength и 68 участников в активной контрольной группе. Пользователи myStrength продемонстрировали значительно более крутое и быстрое снижение депрессивных симптомов с течением времени по сравнению с активным контролем (P<,001), предполагая, что вмешательство привело к улучшению симптомов поведенческого здоровья, даже в неклинической выборке.

Выводы: Это пилотное исследование создает фундаментальную поддержку для масштабируемого развертывания myStrength в качестве дополнительного предложения по поведенческому здоровью для содействия общему психическому здоровью и благополучию на рабочем месте.