Kognitivně behaviorální přístupy (CBA) zahrnují řadu technik založených na důkazech odvozených z kognitivně behaviorální terapie. Během  tohoto školení se delegáti dozvědí, že to, co cítíme a co si myslíme, určuje, jak jednáme, a že tyto myšlenky mohou být zpochybněny a zasaženy, a proto mají pozitivní dopad na chování. Delegáti získají základní znalosti a dovednosti při poskytování analýzy nákladů a přínosů, které lze aplikovat na jakoukoli změnu chování, mimo jiné včetně užívání návykových látek, duševního zdraví, bydlení, zaměstnání, stravy a cvičení 

Obsah předmětu:

• Co jsou kognitivně behaviorální přístupy/terapie
• Zpochybnění negativních automatických myšlenek
• Kognitivně behaviorální dovednosti a techniky
• Případové studie z reálného života